陈氏太极拳老架一路七十四式(全) 阿里云盘

资源名称
陈氏老架一路七十四式（全）

资源描述
陈氏太极拳老架一路，以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以缠丝劲为核心，动作以腰为主，节节贯串；一动则周身无有不动，一静则百骸皆静。运动时如行云流水，绵绵不绝，发劲时松活弹抖，完整一气。

大小：4.6G

资源目录
陈氏老架一路七十四式（全）

第01式：起势.mp4
第02式：金刚捣碓.mp4
第03式：懒扎衣.mp4
第04式：六封四闭.mp4
第05式：单鞭.mp4
第06式：金刚捣碓.mp4
第07式：白鹅亮翅.mp4
第08式：斜形.mp4
第09式：搂膝.mp4
第10式：拗步.mp4
第11式：斜形.mp4
第12式：搂膝.mp4
第13式：拗步.mp4
第14式：掩手肱拳.mp4
第15式：金刚捣碓.mp4
第16式：撇身捶.mp4
第17式：青龙出水.mp4
第18式：双推手.mp4
第19式：肘底看拳.mp4
第20式：倒卷肱.mp4
第21式：白鹅亮翅.mp4
第22式：斜形.mp4
第23式：闪通背.mp4
第24式：掩手肱拳.mp4
第25式：六封四闭.mp4
第26式：单鞭.mp4
第27式：云手.mp4
第28式：高探马.mp4
第29式：右擦脚.mp4
第30式：左擦脚.mp4
第31式：左蹬一根.mp4
第32式：前趟拗步.mp4
第33式：击地捶.mp4
第34式：踢二起.mp4
第35式：护心拳.mp4
第36式：旋风脚.mp4
第37式：右蹬一跟.mp4
第38式：掩手肱拳.mp4
第39式：小擒打.mp4
第40式：抱头推山.mp4
第41式：六封四闭.mp4
第42式：单鞭.mp4
第43式：前招.mp4
第44式：后招.mp4
第45式：野马分鬃.mp4
第46式：六封四闭.mp4
第47式：单鞭.mp4
第48式：玉女穿梭.mp4
第49式：懒扎衣.mp4
第50式：六封四闭.mp4
第51式：单鞭.mp4
第52式：云手.mp4
第53式：摆脚跌岔.mp4
第54式：金鸡独立.mp4
第55式：倒卷肱.mp4
第56式：白鹅亮翅.mp4
第57式：斜形.mp4
第58式：闪通背.mp4
第59式：掩手肱拳.mp4
第60式：六封四闭.mp4
第61式：单鞭.mp4
第62式：云手.mp4
第63式：高探马.mp4
第64式：十字脚.mp4
第65式：指裆捶.mp4
第66式：猿猴探果.mp4
第67式：单鞭.mp4
第68式：雀地龙.mp4
第69式：上步七星.mp4
第70式：下步跨肱.mp4
第71式：转身双摆莲.mp4
第72式：当头炮.mp4
第73式：金刚捣碓.mp4
第74式：收势.mp4