我们要了解肌肤的基本构造和功能。肌肤由表皮、真皮和皮下组织构成，它为我们抵御外界环境侵害，同时维持着皮肤的湿润度。然而，随着年龄的增长，肌肤会逐渐失去原有的弹性和光泽，这是由于肌肤中的胶原蛋白和水分流失所致。

我们想强调的是，每个人的肌肤状况和需求都是不同的，因此，以上提供的护肤方法并非适用于所有人。在实施这些方法时，请根据自己的实际情况进行调整。

希望这个护肤课能对你有所帮助，让你轻松养出逆龄好肌肤。让我们一起走向美丽，迎接更美好的生活！